Dr. José Hudson Lamego da Silva CRM 20.904 | RQE 12.243

LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO COMO PREVENIR?

LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO COMO PREVENIR?

LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO COMO PREVENIR?

LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO COMO PREVENIR?

A Lesão por Esforço Repetitivo (LER) é causada pela realização de tarefas repetitivas, compressão mecânica ou permanecer em posturas desconfortáveis ​​por muito tempo, e é uma série de doenças que afetam o sistema musculoesquelético. Tendinite, bursite, reumatismo e síndrome do túnel do carpo são as lesões inflamatórias mais comuns.

A LER é uma doença osteomuscular relacionada ao trabalho e pode ser considerada uma doença ocupacional.

Os sintomas mais comuns são:

✔️Dormência

✔️Dor

✔️Inchaço

✔️Disfunção

✔️Sensação de queimação ou resfriado local nas mãos ou braços.

Normalmente, após um longo período de trabalho, esses desconfortos são desencadeados ou exacerbados e desaparecem com a diminuição da atividade.

➡️Para prevenir LER e evitar danos à sua saúde e vida profissional, mantenha sempre uma postura correta e confortável, alongue os músculos regularmente e faça pausas durante o horário de trabalho.

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